S4 · Estilos de danza II — Al ritmo de la música (3er ciclo)

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• Sesión: 4 de 8 · Ciclo: 3º (5º-6º) · Duración: 45'
• Objetivo: Iniciarse en la danza urbana (hip-hop básico); aprender moves sencillos y combinarlos

Calentamiento (8')

Warm-up al estilo hip-hop: bounce (rebote de rodillas al ritmo), neck roll (rotación de cuello), shoulder pop (hombros al ritmo). El docente lo hace junto al grupo y usa términos del estilo para que suenen naturales.

Parte principal (30')

Contextualización (2'):

• Origen del hip-hop: cultura urbana años 70, Nueva York
• 4 elementos: rap, DJ, graffiti, breakdance. Nosotros hacemos el elemento "baile"
• La diversidad de estilos dentro del urban: popping, locking, freestyle

Moves básicos (15'):

• Two step básico: paso lateral derecha-izquierda marcando el ritmo con la cabeza
• Bop: rebote de rodillas con movimiento de brazos
• Arm wave (ola de brazos): ondulación del brazo de la mano a los hombros
• Práctica de cada move 3-4 minutos → combinar los tres en 8 tiempos

Combinaciones en grupo (10'):

• Grupos de 4-5: cada grupo ensaya la combinación de 8 tiempos
• Pueden añadir un movimiento propio
• 2 minutos para ensayar; 1 minuto de presentación al resto (sin presión)

Freestyle (3'):

• Círculo con música: cada uno improvisa 4 tiempos en el centro
• Participación voluntaria

Vuelta a la calma (7')

Estiramientos de brazos y espalda. Reflexión: ¿Qué diferencias hay entre bailar hip-hop y bailar jota valenciana? ¿Pueden coexistir los dos? Conexión con diversidad cultural.

Materiales

• Altavoz con música hip-hop instrumental (beats básicos)

Al ritmo de la música · 3er ciclo · S4