S2 · Recepción

S2 · Recepción — Lanzamos y recepcionamos (1er ciclo)

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💡 Pregunta-problema: "¿Qué miran tus manos cuando intentan coger algo que viene volando? ¿Coger es más difícil que lanzar?"

Calentamiento (8')

"Que no caiga" — grupos de 4, un globo por grupo. El globo no puede tocar el suelo. Nadie puede golpearlo dos veces seguidas. El docente cuenta en voz alta los toques consecutivos del grupo.

Tras 4 minutos, movilidad específica de recepción: abrir y cerrar manos rápido, rotaciones de muñeca en ambos sentidos, sacudida de dedos.

Restricción CLA: la regla de "no dos veces seguidas" obliga a cada jugador a estar preparado para recibir en todo momento. La anticipación aparece sola.

Parte principal (28')

Actividad 1 — Recepción con pañuelo de seda (8')

Por parejas. Uno lanza el pañuelo al aire (cae flotando, muy lento). El otro lo recepciona con las dos manos.

El docente introduce la progresión en voz alta cada 2 minutos:

  1. Recibir con las dos manos extendidas hacia el pañuelo (ir a buscarlo).
  2. Recibir antes de que llegue a la altura de la cintura.
  3. Intentar con una sola mano.

Restricción CLA: el pañuelo cae tan despacio que hay tiempo de sobra para colocarse. Esto permite que el alumnado descubra que la clave de la recepción está en ir hacia el objeto, no esperar que llegue.

⏸ Parada reflexiva: "¿Qué hacen tus manos justo antes de que el pañuelo llegue? ¿Se mueven o se quedan quietas?"

👁 El docente observa: si el alumnado extiende los brazos hacia el objeto (activo) o espera con los brazos pegados al cuerpo (pasivo). Este patrón se va a repetir con el globo y la pelota.

⚠ Error habitual: "atrapar" cerrando los dedos demasiado tarde, cuando el objeto ya ha rebotado en las palmas. Intervención: "¿Puedes cerrar las manos un poco antes de que llegue?"

⬇ Variante -: el lanzador lanza el pañuelo casi verticalmente hacia arriba, cayendo casi encima del receptor. Mínimo desplazamiento necesario.

⬆ Variante +: el receptor está de espaldas. El lanzador dice "ya" cuando lanza. El receptor se gira y recoge.

📐 Organización: todo el espacio. 1 pañuelo de seda por pareja.

Actividad 2 — Recepción de globos con progresión de distancia (8')

Por parejas a 2 m. Lanzar el globo en parábola. El receptor lo recepciona con las dos manos.

Progresión cada 2 minutos:

  1. Desde 2 m, globo lanzado en parábola alta.
  2. Desde 3 m, globo lanzado más rápido.
  3. Desde 3 m, lanzar a diferentes alturas (a los pies, a la cabeza, al lado).

Restricción CLA: variar la altura del lanzamiento sin avisar obliga al receptor a leer la trayectoria desde el primer momento, no solo al final.

⏸ Parada reflexiva: "¿Cuándo decides hacia dónde moverte para coger el globo: cuando sale de la mano de tu compañero, o cuando ya llega cerca?"

👁 El docente observa: si los receptores anticipan la trayectoria (se mueven antes) o reaccionan tarde.

⚠ Error habitual: seguir el globo con los ojos pero no mover los pies. El globo llega y las manos no están en posición. Intervención: "Primero mueve los pies, luego las manos."

⬇ Variante -: distancia 1 m, globo lanzado siempre a la misma altura (pecho).

⬆ Variante +: el receptor camina hacia atrás mientras el lanzador avanza. El globo siempre está viajando entre los dos en movimiento.

📐 Organización: todo el espacio. 1 globo por pareja + 2 de repuesto por grupo.

Actividad 3 — Recepción con pelota grande y reto colectivo (12')

Parte A (5'): Por parejas con pelota grande de espuma:

  1. Rodar la pelota por el suelo — recepcionar deteniéndola con las manos.
  2. Botar una vez — recepcionar tras el bote.
  3. Lanzar en el aire a baja altura — recepcionar sin bote.

Parte B — "Reto de la no-caída" (7'): Grupos de 4 en círculo. Pelota grande. Pasarse la pelota sin que caiga al suelo. El docente anota el récord de cada grupo en la pizarra o en voz alta. Cada grupo intenta superar su propio récord.

Restricción CLA: pasar en círculo (posición fija) obliga a preparar las manos antes de que la pelota llegue — hay tiempo de anticipación porque el orden es predecible.

⏸ Parada reflexiva: "¿Es más fácil coger la pelota que el globo? ¿Por qué? ¿Qué cambia?"

👁 El docente observa: si el alumnado mira la pelota en todo momento o pierde el contacto visual. Los receptores que miran a otro lado antes de que la pelota llegue son los que más fallan.

⚠ Error habitual: lanzar demasiado fuerte al compañero porque "así llega seguro". El receptor no tiene tiempo de prepararse. Intervención: "¿Qué necesita tu compañero para poder cogerla bien?"

⬇ Variante -: pelota de espuma grande, distancia de pase 1 m dentro del círculo.

⬆ Variante +: círculo más grande (3-4 m de diámetro), pases rápidos sin pausa.

📐 Organización: todo el espacio. 1 pelota grande por grupo de 4.

Vuelta a la calma (9')

Estiramientos de brazos, manos y dedos (2').

🧠 Reflexión metacognitiva: "¿Con qué ha sido más fácil recepcionar: el pañuelo, el globo o la pelota? ¿Por qué crees que el pañuelo cae más despacio y eso lo hace más fácil?"

El docente escucha y cierra con una síntesis breve: "Para coger bien hay que ir hacia el objeto, mirarlo hasta el final y preparar las manos antes de que llegue."

Gancho a S3: "La próxima sesión trabajamos la puntería. ¿Qué tiene que hacer tu cuerpo para que la pelota vaya exactamente donde quieres?"

Materiales