Hockey C2 S2 · Conducción y pase

S2 · Conducción y pase — Hockey (2º ciclo)

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💡 Pregunta-problema: "¿Por qué es más rápido pasar la pelota que correr con ella? ¿Puede un pase hacer cosas que la conducción sola nunca podría hacer?"

Calentamiento (7')

Conducción libre evitando. Todos conducen su pelota por el espacio evitando a los compañeros y sus pelotas. A la señal del docente, parar la pelota con el stick y cambiar de dirección. Progresión: lento → medio → rápido.

Parte principal (30')

Actividad 1 — Conducción en circuito (10')

Circuito de 4 conos con slalom, giro de 180° y "puerta" estrecha entre dos conos. 3 repeticiones por alumno/a progresando en velocidad.

Restricción CLA: La pelota no puede alejarse más de 1 paso del stick en ningún momento del circuito. Si se aleja, hay que recuperarla y seguir desde donde estaba. Fuerza la conducción cercana, que es la técnica real del hockey.

⏸ Parada reflexiva: "¿Qué pasa con la pelota cuando aceleráis demasiado — se acerca o se aleja del stick? ¿Cómo lo solucionáis?"

👁 El docente observa: quién ya mantiene la pelota cerca del stick en el slalom, quién la pierde en los giros. Los giros de 180° son la parte más técnica — dar tiempo extra si hace falta.

⚠ Error habitual: golpear la pelota hacia adelante y perseguirla (como fútbol) en vez de conducirla cerca. El docente puede mostrar la diferencia: "Conducir no es chutar — es llevar."

⬇ Variante -: Solo 2 conos — ida y vuelta en línea recta.

⬆ Variante +: Hacer el circuito mirando hacia los lados (visión periférica) en vez de solo mirar la pelota.

📐 Organización: Individual. 1 stick y 1 pelota por alumno/a. 4 conos por circuito.

Actividad 2 — El pase empujado (push) (10')

Por parejas a 3 metros. El pase push: cara plana del stick en contacto con la pelota, empujar hacia el compañero/a sin balanceo previo. La recepción: detener la pelota con la cara plana antes de devolverla.

Restricción CLA: Antes de pasar, el receptor tiene que poner el stick en el suelo en posición de recepción (cara plana hacia el pasador) — la señal de que está listo. El pasador no puede pasar hasta ver el stick del receptor en posición. Fuerza la preparación activa de la recepción.

⏸ Parada reflexiva: "¿Por qué el pase push es más preciso que el golpeo fuerte? ¿Cuándo usaríais uno y cuándo el otro?"

👁 El docente observa: contacto continuo del stick con la pelota durante el push (clave técnica), quién golpea en vez de empujar, dirección del pase (si llega al stick del receptor o le obliga a moverse).

⚠ Error habitual: levantar el stick del suelo antes de soltar la pelota en el push — el pase sale descontrolado. El docente puede decir: "El stick tiene que estar en el suelo desde que empieza hasta que termina el pase."

⬇ Variante -: Reducir la distancia a 1-2 metros. El pase push es más fácil a corta distancia.

⬆ Variante +: Pase en movimiento — los dos caminan en paralelo pasándose la pelota.

📐 Organización: Parejas. 1 stick por alumno/a, 1 pelota por pareja.

Actividad 3 — Pase en tríos en movimiento (10')

Tríos: A pasa a B, B pasa a C, C pasa a A. Los tres se mueven suavemente por el espacio mientras se pasan la pelota. Progresión: velocidad lenta → media.

Restricción CLA: Nadie puede pasar a quien ya tiene la pelota ni al mismo compañero/a dos veces seguidas — hay que hacer circular la pelota entre los tres. Fuerza la visión periférica y la comunicación para saber quién tiene que recibir.

⏸ Parada reflexiva: "¿Cuándo era más difícil recibir el pase — cuando ibais lentos o cuando ibais más rápido? ¿Qué cambiaba?"

👁 El docente observa: si los tríos se comunican verbalmente (piden la pelota) o juegan en silencio (menos coordinados), si el pase llega siempre al stick o el receptor tiene que moverse mucho.

📐 Organización: Tríos. 1 stick por alumno/a, 1 pelota por trío. Espacio amplio.

Vuelta a la calma (8')

Estiramientos de espalda, muñecas y cuello. Ronda de reflexión: "¿En qué situación habríais necesitado pasar la pelota en vez de conducirla vosotros? ¿Por qué?"

🧠 Reflexión metacognitiva: "¿Habéis tenido que pensar mucho en cómo hacer el push o ha salido solo? ¿Qué dice eso de si lo habéis aprendido de verdad?"

Gancho a S3: "Sabemos controlar y pasar. La próxima sesión: ¿qué es más importante en un golpeo a portería — la fuerza o la dirección? ¿Puedes lanzar muy fuerte y fallar igual?"

Materiales