Atletismo C2 S8 · Preparación del festival

S8 · Preparación del festival — Atletismo (2º ciclo)

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💡 Pregunta-problema: "¿En qué prueba has mejorado más desde S1? ¿A qué crees que se debe — a la práctica repetida, a entender la técnica, o a las dos cosas?"

Calentamiento (7')

Primera presentación real. El grupo que está primero en el orden del festival dirige su calentamiento con toda la clase. El docente y los demás participan como lo harán en S9. Tiempo real: 3-4 minutos.

Parte principal (30')

Actividad 1 — Repetición de las tres pruebas (18')

Circuito de 3 estaciones rotativas:

Cada alumno/a anota en la ficha de comparativa: S1 · S6 · S8. Tres puntos de referencia para ver la curva de aprendizaje.

Restricción CLA: En cada prueba, el alumno/a hace el intento, se queda parado 5 segundos con los ojos cerrados y mentalmente identifica "qué ha funcionado" antes de pedir el dato al compañero/a. Solo después mira la marca. Fuerza la retroalimentación interna antes de la externa.

⏸ Parada reflexiva (entre estaciones): "¿Habéis notado en vuestro cuerpo si el intento ha salido bien antes de saber la marca?"

👁 El docente observa: la curva de mejora individual. Quién mejora progresivamente, quién tiene una mejora brusca entre S6 y S8 (indica que el aprendizaje técnico ha cristalizado), quién está igual que en S1 (puede necesitar una conversación individual).

⚠ Error habitual: hacer los intentos a máxima velocidad sin aplicar nada de lo trabajado — el docente puede recordar antes: "En este intento, ¿qué elemento técnico de esta semana vais a aplicar?"

⬇ Variante -: Solo 2 estaciones si el tiempo de rotación es insuficiente.

⬆ Variante +: Intento adicional en la prueba donde cada alumno/a ha mejorado menos.

📐 Organización: 3 estaciones. Grupos de 7-8 por estación. Cronómetros, cinta métrica, sacos de arena, conos.

Actividad 2 — Preparación del festival (12')

Organización del espacio para S9: el docente asigna y el alumnado practica los roles:

Ensayo rápido de las transiciones: calentamiento de un grupo → fin del calentamiento → inicio de la prueba → rotación. El docente cronometra si todo el circuito cabe en 30 minutos.

Restricción CLA: Cada alumno/a solo puede preguntar una vez al docente cómo funciona su rol — después tiene que resolver dudas consultando al grupo. Fuerza la autonomía y la comunicación interna del equipo.

👁 El docente observa: quién asume el rol con naturalidad, quién necesita supervisión constante. Dato para la evaluación de la competencia social en el festival.

📐 Organización: Toda la clase. Hoja de roles del festival · 1 por alumno/a. Cronómetros, cinta métrica, fichas de resultados.

Vuelta a la calma (8')

Estiramientos (3'). El docente muestra de forma anónima algunos ejemplos de mejora entre S1 y S8 (puede decir "alguien ha pasado de X a Y metros en lanzamiento"). Motivación final: "En S9 no es una competición — es una celebración de lo que hemos aprendido."

🧠 Reflexión metacognitiva: "¿Qué has aprendido esta semana que tu yo de S1 no sabía? No sobre atletismo — sobre cómo aprendes tú."

Gancho a S9: "La próxima sesión es el festival. Vuestro calentamiento, vuestros roles, vuestras marcas. ¿Estáis listos para dirigir a toda la clase?"

Materiales