Raquetas C3 S7 · Elección de modalidad y ensayo

S7 · Mi Elección — Raquetas (3er ciclo)

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💡 Pregunta-problema: "¿Cómo vas a elegir tu modalidad — por la que más te gusta, por la que se te da mejor, o por otra razón? ¿Qué dice esa decisión de ti como deportista?"

Calentamiento (8')

Estación de degustación final — la última oportunidad de probar antes de decidir.

Los alumnos/as rotan 2 minutos en cada modalidad (6' de rotación total):

Al silbato del docente a los 2', rotan todos a la siguiente zona.

Los últimos 2' son libres: cada uno vuelve a la zona donde quiere pasar más tiempo.

👁 El docente observa: ¿dónde va cada alumno/a en los 2' libres? Esa elección espontánea es probablemente la más honesta.

Parte principal (30')

Actividad 1 — La elección (5')

El docente reúne al grupo brevemente.

Restricción CLA: La elección es individual, no grupal. No se puede elegir "porque mi amigo elige eso". El docente hace la pregunta de la sesión en voz alta y da 1 minuto de reflexión silenciosa antes de que nadie levante la mano.

Procedimiento:

  1. Reflexión silenciosa (1')
  2. Votación por levantada de mano: bádminton → pádel → pickleball
  3. Si hay gran desequilibrio (>5 de diferencia entre la modalidad más elegida y la menos), el docente informa pero no obliga a cambiar. Sí puede preguntar voluntariamente si alguien querría cambiar para equilibrar.

El docente registra las elecciones.

⏸ Parada reflexiva: "¿Cuántos habéis elegido lo mismo que vuestra primera intuición de la semana 1? ¿Cuántos habéis cambiado de opinión después de probarlo?"

Actividad 2 — Práctica específica por modalidad (18')

Cada grupo trabaja en su modalidad. El docente circula entre zonas.

Restricción CLA: En estos 18 minutos, los alumnos/as no pueden jugar "por jugar" — tiene que haber siempre un objetivo claro. El docente asigna una tarea concreta al empezar:

👁 El docente observa: el nivel real de cada alumno/a en su modalidad elegida — esa información sirve para equilibrar los grupos del torneo.

⚠ Error habitual: en la zona de práctica libre, el juego degenera en golpes sin intención. La restricción de tarea evita esto.

⬇ Variante -: Para quien tiene dificultades técnicas evidentes, el docente propone un reto de control individual (sin competición) antes de unirse al juego.

⬆ Variante +: Quienes dominan su modalidad pueden proponer al docente una variante táctica nueva que quieran probar.

📐 Organización: Tres zonas claramente delimitadas, una por modalidad. Cada zona con el material propio.

Actividad 3 — Organización del torneo (7')

El docente facilita — el alumnado organiza.

Restricción CLA: Las decisiones organizativas del torneo (formato, número de sets, sistema de puntuación) las toma cada grupo por votación. El docente solo interviene si hay un problema que el grupo no puede resolver.

Por modalidad, los grupos deciden:

El docente cierra con el calendario del torneo: "Mañana (S8) son los partidos de la fase de grupos. ¿Quién quiere ser árbitro en la primera ronda?"

Vuelta a la calma (7')

Estiramientos de toda la cadena superior (muñeca, codo, hombro, cuello) (4').

🧠 Reflexión metacognitiva: "¿Has elegido la modalidad que te gusta más o la que crees que se te da mejor? ¿Son lo mismo? ¿Qué dice eso de cómo te relacionas con el deporte en general — prefieres disfrutar o prefieres ganar?"

Gancho a S8: "Mañana es el torneo. Ya no hay más práctica — es el momento de la verdad. ¿Cómo gestionas los nervios antes de competir? ¿Te ayudan o te perjudican?"

Materiales