Bienvenida C3 S1 · Introducción y diagnóstico inicial

S1 · ¿Quién eres tú cuando te mueves? — Bienvenida (3er ciclo)

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💡 Pregunta-problema: "Si tuvieras que describirte en movimiento con solo tres palabras, ¿cuáles serían? ¿Coincidirían con las que elegiría alguien que te observara?"

Calentamiento (8')

"La etiqueta invisible"

Los alumnos entran al pabellón y reciben una tarjeta en blanco. Sin escribir nada todavía, se mueven libremente por el espacio siguiendo consignas progresivas del docente:

  1. Caminar buscando miradas sin hablar — 60 segundos
  2. Moverse como si el suelo quemara — 30 segundos
  3. Moverse como si hubiera barro hasta la rodilla — 30 segundos
  4. Seguir en silencio a alguien sin que se dé cuenta durante 10 segundos; después cambiar de objetivo — 2 minutos

Al terminar, el docente reúne al grupo en círculo:

"¿Habéis visto algo interesante en cómo se mueve alguien? No lo digáis todavía."

La consigna de seguir a alguien sin ser detectado genera atención mutua y revela quién se da cuenta de que le siguen y quién no.

👁 El docente observa: quién evita el contacto visual, quién asume el liderazgo del espacio desde el primer minuto, quién se agrupa inmediatamente con su mejor amigo/a. Es la primera lectura diagnóstica de la dinámica del grupo: se registra mentalmente, no se comenta.

Parte principal (28')

Actividad 1 — Circuito de autopresentación motriz (12')

Restricción CLA: no hay cronómetros, no hay medidas, no hay datos numéricos. Solo consignas y sensaciones. Al quitar el número, el alumno/a tiene que mirar hacia adentro en lugar de compararse con el de al lado.

El pabellón tiene 5 estaciones con tarjetas de consigna. Los alumnos rotan libremente — sin orden fijo, a su ritmo. En cada estación ejecutan la tarea y apuntan una sola palabra en su hoja personal: la primera que les venga a la cabeza al terminar.

Estación Consigna Capacidad revelada
A Salta lo más lejos que puedas desde parado. ¿Cómo ha ido? Fuerza explosiva
B Corre hasta el cono y vuelve. ¿Cómo te has sentido? Velocidad / sensación
C Mantén el equilibrio sobre un pie con los ojos cerrados. Cuenta. Equilibrio propioceptivo
D Sentado, estira los brazos hacia los pies. ¿Llegas? ¿Cómo notas los músculos? Flexibilidad
E Bota el balón 10 veces con cada mano. ¿Cuál manda más? Lateralidad / coordinación

Palabras posibles si alguien se bloquea (tarjeta de apoyo en cada estación): fácil / raro / bien / mal / sorprendido / normal / cómodo / incómodo / esperado / inesperado.

⏸ Parada reflexiva (al terminar el circuito): "¿Alguna estación os ha sorprendido? ¿Ha habido alguna en la que esperabais hacerlo mejor o peor de lo que habéis hecho?"

👁 El docente observa: quién necesita el dato numérico para sentirse validado (pregunta "¿pero cuánto he saltado?"), quién disfruta sin medir, quién se compara inmediatamente con el de al lado aunque nadie lo haya pedido. Estos tres perfiles dicen mucho sobre la relación de cada alumno/a con la evaluación.

⚠ Error habitual: los alumnos de 5º-6º tienden a convertir cada estación en una competición informal aunque no haya datos. Intervenir con calma y sin drama: "No te pregunto cuánto, te pregunto cómo."

⬇ Variante -: reducir a 3 estaciones (A, C, E) para alumnado con dificultad de autonomía o gestión del espacio amplio. El docente acompaña en las primeras rotaciones.

⬆ Variante +: añadir en cada tarjeta una segunda consigna: "Ahora hazlo de otra manera. Invéntate algo." Activa la creatividad motriz y revela quién se atreve a explorar.

📐 Organización: grupos de 3-4 por estación al inicio; rotación libre después de 2 minutos. Espacio completo del pabellón. 5 conos de colores para marcar cada estación, 4-5 balones en la estación E.

Actividad 2 — "El mapa del grupo" (10')

En grupos de 5-6 formados por el docente de forma deliberada (no dejar que se agrupen solos: esta es la primera y más importante decisión de gestión de dinámica de grupo de la SDA), cada alumno/a comparte sus 5 palabras del circuito.

El grupo tiene una tarea: construir un retrato colectivo.

Cada grupo escribe en un folio grande: las 3 palabras más repetidas y las 2 más sorprendentes o únicas del grupo.

Restricción CLA: no se pueden usar palabras relacionadas con el rendimiento (rápido, fuerte, lento, lento, torpe). Solo palabras de emoción o sensación. Si alguien ha escrito "bien" o "mal", tiene que explicar qué emoción hay detrás.

⏸ Parada reflexiva: "¿Las palabras colectivas de vuestro grupo dicen algo sobre cómo sois juntos? ¿Os sorprende algo de lo que ha salido?"

👁 El docente observa: cómo se distribuyen los roles de liderazgo dentro del pequeño grupo (¿quién toma el rotulador? ¿quién propone las palabras? ¿quién calla?), quién tiene dificultad para expresar algo sobre sí mismo/a sin usar datos de rendimiento.

⚠ Error habitual: algunos alumnos se bloquean porque no han registrado palabras en el circuito o han escrito solo "bien" y "bien". Tener disponible la tarjeta de apoyo con 15 palabras posibles.

⬇ Variante -: el docente proporciona una lista de 15 palabras y el alumno/a solo tiene que marcar las que le representan. Reduce la demanda expresiva.

⬆ Variante +: el grupo tiene que ordenar sus palabras de "más fácil de cambiar" a "más difícil de cambiar". Introduce la idea de capacidad modificable vs. rasgo estable, que será central en toda la SDA.

📐 Organización: grupos de 5-6, distribuidos por el pabellón con espacio suficiente. 1 folio grande y 1 rotulador grueso por grupo.

Cuestionario de hábitos y primera ficha personal (6')

Cada alumno/a completa individualmente su hoja personal. El docente lee las preguntas en voz alta para no dejar a nadie atrás:

La última pregunta usa "descubrir", no "mejorar". La diferencia es intencional: abre el foco más allá del rendimiento y conecta con la pregunta-problema de la sesión.

Vuelta a la calma (9')

🧠 Reflexión metacognitiva:

Cierre en círculo. El docente hace tres preguntas; las respuestas son voluntarias pero el docente invita activamente a la participación:

  1. "¿Hay alguna estación que te ha dicho algo que no sabías de ti mismo/a?"
  2. "¿Hay algo en lo que pensabas que se te daba bien y ha resultado diferente?"
  3. "¿Cómo describirías al grupo después de esta primera sesión?"

Los folios del "mapa del grupo" se pegan en la pared del pabellón. Permanecerán ahí durante toda la SDA — son el testimonio de cómo llegó el grupo al principio del curso.

Gancho a S2: "La semana que viene vamos a hacer algo diferente: os voy a medir. Pero antes de que empiece, quiero que penséis en esto: ¿cuánto crees que tardas en correr 30 metros? ¿Lo sabes de verdad o lo imaginas?"

Materiales