Bienvenida C2 S1 · Introducción y diagnóstico inicial

S1 · Introducción y diagnóstico inicial — Bienvenida (2º ciclo)

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💡 Pregunta-problema: "¿Quién eres tú en EF? ¿Qué sabes hacer bien y qué todavía no sabes?"

Calentamiento (8')

El mercado de movimientos. Moviéndose libremente por el patio, el docente va dando consignas: "Corre lo más rápido que puedas 5 segundos. Para. ¿Cómo te has sentido?" / "Salta lo más alto que puedas. ¿Cuánto crees que has saltado?" / "Equilíbrate en un pie. ¿Cuánto aguantas?" Sin medir todavía — que cada uno/a explore y se observe.

👁 El docente observa: nivel de coordinación, quién corre bien, quién tiene equilibrio, quién es impulsivo, quién es reservado. Este es el diagnóstico real — informal, antes de que nadie sepa que le están observando.

Parte principal (30')

Actividad 1 — Los tres juegos de conocerse (18')

Tres juegos de 6' cada uno. Los grupos los forma el docente de forma deliberada — nunca libre elección en la primera sesión (revela los grupos de amistad ya formados).

Juego 1 — Pillar con nombre: El que la liga corre a tocar a alguien. Antes de tocarlo, tiene que decir su nombre. Si no lo sabe, no puede pillarlo.

Juego 2 — Cadeneta de habilidades: En círculo, uno/a hace un movimiento cualquiera (salto, giro, equilibrio). El siguiente lo repite y añade uno. ¿Cuántos movimientos puede memorizar la cadena?

Juego 3 — El espejo roto: Por parejas (asignadas por el docente), uno/a lidera movimientos suaves y el otro/a los imita. Sin hablar. Al pitido, cambian el rol.

Restricción CLA (Juego 3): El líder no puede hacer movimientos que impliquen correr ni desplazarse — solo movimientos en el sitio. Fuerza la expresión corporal, no la velocidad.

⏸ Parada reflexiva (tras el juego 3): "¿Quién ha liderado mejor — el que hacía movimientos rápidos o el que hacía movimientos precisos? ¿Por qué?"

👁 El docente observa: quién lidera en el juego 1, quién se inhibe, quién forma subgrupos espontáneos, quién queda aislado, quién tiene coordinación fina (juego 3).

⚠ Error habitual: en el juego 1, algunos no dicen el nombre — el docente puede decirlo él si ve que alguien se queda sin poder pillar por no saberlo.

⬇ Variante -: Juego 1 con tarjetas con los nombres escritos (el que la liga lleva una tarjeta).

⬆ Variante +: Juego 2 sin límite de movimientos — ¿cuántos puede recordar la cadena?

📐 Organización: Patio libre. Sin materiales para los juegos 1 y 2. Parejas asignadas para el juego 3.

Actividad 2 — La ficha de "Quién soy en EF" (12')

Cada alumno/a completa una ficha breve (visual, no redacción):

Restricción CLA: No puede escribir "no lo sé" en ningún apartado. Tiene que escribir aunque sea una aproximación. Fuerza la autorreflexión.

👁 El docente observa (recogiendo fichas): qué habilidades se perciben como fortalezas, qué objetivos aparecen, quién tiene autoconcepto muy bajo.

Vuelta a la calma (7')

En círculo, cada alumno/a dice el nombre de su pareja del espejo y una palabra que describa cómo se ha movido esa persona (ágil, rápido, tranquilo, creativo…). Solo una palabra. El docente no comenta — recoge las fichas.

🧠 Reflexión metacognitiva: "¿Coincide lo que has escrito en tu ficha con la palabra que te ha dicho tu pareja?"

Gancho a S2: "La próxima sesión vamos a medir cosas: velocidad, agilidad, coordinación. Antes de medirlo: ¿Cuánto tiempo creéis que tardáis en correr 20 metros? Escribidlo en un papel esta noche."

Materiales