S3 · Bádminton — juego real — Raquetas (3er ciclo)

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• Sesión: 3 de 9 · Ciclo: 3º (5º-6º) · Duración: 45'
• Objetivo: Practicar el partido adaptado de bádminton con normas básicas; rotar árbitros del alumnado

Calentamiento (8')

Rallies en parejas: 5 minutos de intercambio de volantes con el objetivo de no dejar que caiga. ¿Cuál es la racha más larga de la clase hoy?

Parte principal (30')

Repaso de normas básicas del bádminton (5'):

• El volante no puede botar (a diferencia del tenis o el pádel)
• El servicio siempre es diagonal y por debajo de la cintura
• Un punto por cada vez que el rival no puede devolver el volante
• Falta: golpe en red, volante fuera de los límites del campo

Partido adaptado 1vs1 (15'):

• Campo: mitad del patio (o zona delimitada)
• Jugar sets de 7 puntos; el ganador espera al nuevo retador en la pista
• El que pierde va a la pista de al lado y juega con otro

Árbitro del alumnado (10'):

• En 2 pistas: árbitro + anotador del alumnado
• El árbitro decide si el volante estaba dentro o fuera y si el servicio fue correcto
• Rotación de árbitros cada 2 puntos

Vuelta a la calma (7')

Estiramientos. Reflexión: ¿Cuál es la diferencia entre jugar un rally cooperativo y jugar un partido? ¿Cómo ha cambiado el juego cuando había puntos en juego?

Materiales

• Raquetas de bádminton
• Volantes (muchos, se pierden fácilmente)
• Red o cuerda simulando la red
• Silbatos para árbitros

Raquetas · 3er ciclo · S3