S5 · Táctica ofensiva — Colpbol (3er ciclo)

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• Sesión: 5 de 9 · Ciclo: 3º (5º-6º) · Duración: 45'
• Objetivo: Practicar el desmarcaje y la creación de espacios; trabajar sistemas básicos de ataque

Calentamiento (8')

Rondo 4vs2 con las reglas del Colpbol: los 4 del exterior pasan golpeando, los 2 del centro intentan interceptar. No se puede coger. Activa la toma de decisiones y el desmarcaje.

Parte principal (30')

Desmarcaje — concepto y práctica (10'):

• El desmarcaje en Colpbol: moverse hacia un espacio libre ANTES de recibir el golpeo
• 4vs0: 4 atacantes practicando el desmarcaje sin defensa → detectar si alguien se queda quieto esperando
• 4vs2: con dos defensores que bloquean las líneas de pase → ¿dónde te mueves para estar libre?

Creación de espacios (10'):

• Cuando un jugador/a atrae a la defensa → deja espacio libre para el compañero
• Ejercicio: 2vs1 + portero/a. El que tiene el balón fija al defensor; el otro se desmarca hacia el espacio libre
• Progresar a 3vs2

Sistemas básicos de ataque (10'):

• Sistema triangular: 3 jugadores en triángulo, el que tiene el balón siempre tiene 2 opciones de pase
• Sistema en amplitud: un jugador en cada banda + uno en el centro
• Práctica con conos para marcar las posiciones → luego en juego real 4vs4

Vuelta a la calma (7')

¿Qué sistema os ha parecido más fácil de aplicar? ¿Por qué es más efectivo atacar en triangulación que en línea recta? Reflexión táctica.

Materiales

• Balones de voleibol
• Conos para delimitar posiciones y campo
• Petos de colores

Colpbol · 3er ciclo · S5