S7 · Sistemas básicos y reglamento — Baloncesto (3er ciclo)

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• Sesión: 7 de 12 · Ciclo: 3º (5º-6º) · Duración: 45'
• Objetivo: Conocer el sistema de ataque 2-1-2 básico; repasar el reglamento adaptado; iniciarse en el rol de árbitro

Calentamiento (8')

Partido de 3vs3 libre (sin corrección técnica) durante 6 minutos. Objetivo: activar y detectar dudas de reglamento que surjan de forma natural.

Parte principal (30')

Sistema de ataque 2-1-2:

• El docente explica con conos en el suelo: 2 jugadores en la línea exterior, 1 en el poste bajo, 2 en las alas
• Práctica estática: los 5 ocupan las posiciones y pasan el balón siguiendo la estructura
• Práctica dinámica: 5vs0, circulación del balón buscando el espacio libre

Reglamento adaptado — repaso práctico:

• Pasos (3 pasos sin bote): demostración y sanción práctica
• Doble: qué es y cuándo se produce
• Falta personal: contacto en el brazo, en el cuerpo; ¿cuándo es tiro libre?
• Salto entre dos: ¿cuándo se aplica?
• El docente para el juego puntualmente para aplicar las normas en situación real

Práctica de arbitraje:

• Partidillo 3vs3 con 1 árbitro principal (silbato) y 1 asistente
• Rotación de árbitros cada 3 minutos
• El docente solo interviene si hay duda grave de seguridad

Vuelta a la calma (7')

¿Por qué los equipos tienen sistemas de juego? ¿Es lo mismo arbitrar que jugar? ¿Qué norma ha sido más difícil de aplicar? Preparación para la formación de equipos de S8.

Materiales

• Balones de baloncesto
• Conos para posicionamiento táctico
• Silbatos (2-3)
• Petos de colores

Baloncesto · 3er ciclo · S7