S4 · Juego reducido individual — Pádel (2º ciclo)

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• Sesión: 4 de 8 · Ciclo: 2º (3º-4º) · Duración: 45'
• Objetivo: Jugar partidos 1v1 aplicando el servicio y los golpes aprendidos; conocer las normas básicas de puntuación

Calentamiento (7')

Rallies cooperativos en parejas (5'). Servicio de abajo: 5 servicios cada uno para activar (repaso S3).

Parte principal (28')

Normas básicas de puntuación (8'):

• Sistema simplificado: puntos del 1 al 5 (el primero en llegar a 5 gana)
• El saque: alternancia de saques cada punto
• Punto del saque: si la pelota no pasa la línea-red o sale fuera
• Punto del resto: si la pelota bota dos veces sin que el adversario golpee

Partidos 1v1 con normas básicas (20'):

• Pistas de espacio reducido (la mitad de la pista real o adaptadas)
• Partidos de 5 puntos; el que gana espera; el que pierde rota
• Árbitro: el propio alumno/a gestiona los puntos
• El docente supervisa y recuerda las normas en caso de duda

Vuelta a la calma (10')

Estiramientos. Reflexión: ¿Qué táctica has usado? ¿Has intentado colocar la pelota donde el adversario no llegaba? ¿Qué diferencia hay entre jugar cooperativo y competitivo?

Materiales

• Palas de pádel (1 por alumno/a)
• Pelotas de pádel o tenis
• Red o cuerda como red
• Conos para delimitar pistas

Pádel · 2º ciclo · S4