S1 · Familiarización con el stick — Hockey (2º ciclo)

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• Sesión: 1 de 9 · Ciclo: 2º (3º-4º) · Duración: 45'
• Objetivo: Explorar el manejo del stick y la pelota; desarrollar el control individual básico mediante juegos de familiarización

Calentamiento (7')

Carrera suave. Cada alumno/a coge un stick y lo lleva consigo mientras corre (sin pelota). Movilidad de muñecas y hombros.

Parte principal (28')

Manejo libre del stick (10'):

• El alumnado explora libremente qué puede hacer con el stick: golpear al aire, apoyarse, equilibrarlo...
• Con pelota: intentar mantener la pelota cerca del stick mientras se desplaza
• El docente observa el agarre espontáneo y la postura

Conducción individual (10'):

• Consigna: llevar la pelota de un cono a otro sin que se aleje más de 2 pasos
• Circuito sencillo de 4 conos en línea
• El docente introduce el agarre correcto: mano dominante abajo, mano no dominante arriba

Juegos de control (8'):

• "¿Cuántos toques seguidos puedes dar a la pelota sin que se escape?"
• Reto: 5 toques, luego 10, luego 15
• Por parejas: uno cuenta, el otro toca

Vuelta a la calma (10')

Devolver sticks y pelotas. Asamblea: ¿Qué ha sido lo más difícil? ¿El agarre os parece cómodo? Presentación de la SDA: "Aprenderemos hockey y haremos un torneo".

Materiales

• Sticks de hockey (1 por alumno/a)
• Pelotas de hockey o similar
• Conos

Hockey · 2º ciclo · S1