S5 · Mejoramos el juego — Raspall y Colpbol (1er ciclo)

← Volver a la SDA

• Sesión: 5 de 6 · Ciclo: 1º (1º-2º) · Duración: 45'
• Objetivo: Consolidar las normas básicas del Raspall y el Colpbol, practicar en situaciones de juego real y preparar el mini-torneo final.

Calentamiento (8')

• Repaso de golpeos: en fila frente a la pared, el docente dice "Raspall" (golpeo con palma) o "Colpbol" (golpeo con puño). Los alumnos/as responden con el tipo de golpeo correcto.
• Carrera suave y movilidad articular de brazos.

Parte principal (27')

Actividad 1 – Juego libre con decisión (8'):
Por parejas o tríos, los alumnos/as eligen si quieren practicar más Raspall o Colpbol. 4 minutos de práctica libre. El docente observa y da feedback positivo y correcciones breves.

Actividad 2 – Partidos de Raspall (2 vs 2) (8'):
Campos pequeños de Raspall con línea central. Normas: golpear con palma, que cruce la línea. 3 puntos y cambio de parejas. Árbitro: el docente o un alumno/a que espera turno.

Actividad 3 – Partidos de Colpbol (3 vs 3) (11'):
Partidos con las normas aprendidas en S4. Se añade una norma nueva: el equipo debe dar al menos 2 pases antes de poder marcar gol. El docente va recordando las normas durante el juego.

Vuelta a la calma (10')

• Estiramientos generales de brazos y piernas.
• Organización del torneo: "La próxima sesión es el mini-torneo. Vamos a organizar los equipos y repasar las normas."
• El docente explica el formato: "habrá partidos de Raspall y de Colpbol. Todos jugarán en los dos deportes."
• Autoevaluación rápida: "levantad la mano si te sientes seguro/a en el Raspall... y en el Colpbol."

Materiales

• Pelotas de espuma (suficientes para todos los campos)
• Conos para delimitar campos y porterías
• Petos de colores

Raspall y Colpbol · 1er ciclo · S5