S5 · Preparamos la olimpiada — Conozco mi cuerpo (1er ciclo)

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• Sesión: 5 de 6 · Ciclo: 1º (1º-2º) · Duración: 45'
• Objetivo: Repasar todas las habilidades trabajadas, practicar las estaciones de la Mini Olimpiada y crear colaborativamente el mural anatómico.

Calentamiento (8')

• Calentamiento general y específico: repaso de la rutina articular completa. El docente explica que hoy es la sesión de preparación: "mañana/la próxima sesión hacemos la Mini Olimpiada".
• Breve repaso oral: "¿Qué cosas hemos aprendido sobre nuestro cuerpo estas semanas?"

Parte principal (27')

Práctica de estaciones de la Mini Olimpiada (15'):
El docente presenta las 5 estaciones que habrá en la olimpiada. El alumnado las prueba todas:

1. Equilibrio estático: 10 segundos sobre una pierna.
2. Salto de longitud desde parado: marcar la distancia.
3. Carrera entre conos: ida y vuelta lo más rápido posible.
4. Lanzamiento a diana: 3 intentos con pelota pequeña.
5. Giro y equilibrio: girar dos veces y terminar quieto en postura de equilibrio.

Creación del mural anatómico (12'):
En grupos de 3-4, en papel continuo o cartulina grande:

• Dibujan una silueta humana simple.
• Señalan con flechas y nombre (o dibujo) al menos 6 partes del cuerpo trabajadas en la SDA.
• Añaden un dibujo de la actividad favorita de la SDA al lado de la parte del cuerpo que más se usa.

Vuelta a la calma (10')

• Presentación rápida de los murales: cada grupo muestra el suyo (1' cada uno).
• Planificación de la sesión final: "¿Quién quiere ser el primero en empezar la olimpiada? ¿Cómo nos organizamos?"
• Estiramiento final y reflexión: "¿Qué parte del cuerpo hemos aprendido a usar mejor durante esta SDA?"

Materiales

• Material de las 5 estaciones de la olimpiada
• Papel continuo o cartulinas grandes (1 por grupo)
• Rotuladores, ceras o pegatinas para los murales
• Láminas anatómicas de referencia (opcional, para consultar nombres)

Conozco mi cuerpo · 1er ciclo · S5