S8 · Mini festival atlético — Atletismo (1er ciclo)

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• Sesión: 8 de 8 · Ciclo: 1º (1º-2º) · Duración: 45'
• Objetivo: Celebrar el producto final de la SDA: un mini festival atlético con pruebas adaptadas donde cada alumno/a compara sus marcas iniciales con las finales.

Calentamiento (8')

• Calentamiento autónomo: los alumnos/as realizan los 8 pasos del calentamiento aprendido en S7 con la mínima guía del docente. "¿Quién recuerda el primer paso?"
• Motivación ceremonial: "Hoy somos atletas. El festival empieza en unos minutos."

Parte principal (27')

Mini festival atlético — circuito de 3 pruebas:

Formato: rotación por 3 pruebas (3 grupos simultáneos, 7 minutos en cada zona):

Prueba 1 – Carrera de velocidad (15m):
Sprint de 15m. El compañero cronometra con palmadas (cuenta el tiempo hasta que llega al cono). Anotar en la ficha personal. Comparar con S1.

Prueba 2 – Salto de longitud:
Desde parado, saltar lo más lejos posible con pies juntos. 2 intentos, marcar el mejor con un cono. Comparar con el registro de S1: "¿has saltado más lejos que al principio?"

Prueba 3 – Lanzamiento:
Lanzar el saquito lo más lejos posible. 3 intentos. Marcar la distancia. Comparar con S1.

Después de las 3 pruebas: reunión en asamblea (5'): cada alumno/a comparte si ha mejorado en alguna prueba.

Vuelta a la calma (10')

• Celebración colectiva: toda la clase forma un círculo. El docente destaca el esfuerzo de toda la SDA: "habéis corrido, saltado y lanzado durante 8 sesiones. ¡Eso es ser atleta!"
• Autoevaluación con semáforo (verde/amarillo/rojo) para:
  • Me he esforzado al máximo.
  • He mejorado respecto al principio.
  • He animado a mis compañeros.
• Estiramientos finales y respiración de cierre.

Materiales

• Conos (15)
• Saquitos de arena (1 por alumno/a)
• Fichas de marcas individuales (con registro de S1 ya anotado)
• Fichas de autoevaluación con semáforo

Atletismo · 1er ciclo · S8