S6 · Táctica colectiva y reglamento — Balonmano (3er ciclo)

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• Sesión: 6 de 9 · Ciclo: 3º (5º-6º) · Duración: 45'
• Objetivo: Practicar sistemas de ataque y defensa básicos; aprender el reglamento adaptado y entrenarse como árbitros

Calentamiento (8')

Calentamiento guiado por el alumnado: un voluntario/a dirige los ejercicios de movilidad articular y un breve trote con cambios de ritmo. El docente observa y corrige si es necesario.

Parte principal (30')

Sistema defensivo básico (6-0):

• El docente explica en pizarra o en el suelo (con conos como jugadores) el sistema 6-0: todos los defensores en línea frente al área
• Práctica: 6vs6 donde el equipo defensor debe mantener la línea y comunicarse para cubrir los espacios

Ataque contra defensa en bloque:

• ¿Cómo se ataca contra una línea defensiva compacta? El docente plantea la pregunta y el alumnado experimenta
• Guiar hacia: circulación rápida del balón, penetraciones al espacio libre, pivote en el área

Repaso del reglamento adaptado:

• Falta de 3 pasos: ¿cuándo se pita? Demostración práctica
• Doble: qué es y cómo se sanciona
• Entrada al área: cuándo es falta y cuándo gol
• Penalti (7m): cuándo se lanza
• Práctica: 2 alumnos/as por turno en rol de árbitro durante un partidillo (3') con silbato

Partidillo con árbitros del alumnado:

• 4vs4 + 1 árbitro principal + 1 anotador
• El árbitro tiene autoridad total; el docente solo interviene si hay duda de reglamento
• Rotación: cada 3' cambian los árbitros

Vuelta a la calma (7')

¿Cómo os ha parecido arbitrar? ¿Es fácil o difícil? ¿Qué normas han sido más difíciles de aplicar? Preparación mental para el ensayo del torneo (S7).

Materiales

• Balones de mini-balonmano
• Portería o conos
• Conos para demostraciones tácticas
• Silbatos (2-3)
• Petos de colores

Balonmano · 3er ciclo · S6