S4 · Introducción a la táctica — Balonmano (3er ciclo)

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• Sesión: 4 de 9 · Ciclo: 3º (5º-6º) · Duración: 45'
• Objetivo: Introducir el desmarcaje y la ocupación de espacios mediante situaciones de superioridad numérica (2vs1, 3vs2)

Calentamiento (8')

Rondo 5vs2:

• 5 jugadores en círculo, 2 en el centro intentan interceptar
• Los 2 que pierden el balón van al centro
• Énfasis en el movimiento: no esperar el pase quieto, desplazarse para ofrecer una línea de pase

Parte principal (30')

2vs1 — introducción al desmarcaje:

• Medio campo: 2 atacantes vs 1 defensor + portero/a
• El atacante sin balón debe desplazarse para no estar en la trayectoria defensor-atacante con balón
• Reflexión guiada: ¿Dónde tienes que ir para que tu compañero pueda pasarte?

3vs2 — triangulación:

• Tres cuartos del campo: 3 atacantes vs 2 defensores + portero/a
• El objetivo es crear un 2vs1 en zona de lanzamiento mediante pases y movimiento
• El docente para el juego puntualmente para mostrar posiciones: "¿Dónde está el espacio libre?"

Cuadrangular en espacio reducido (4vs4):

• Campo 20x14m
• Los equipos deben completar al menos 3 pases antes de poder lanzar
• Variante avanzada: el lanzador debe haber recibido el pase en movimiento (no en estático)

Vuelta a la calma (7')

¿Qué es el desmarcaje? ¿Por qué es difícil desmarcarse? ¿Qué miráis cuando tenéis el balón: al balón o al espacio libre? Puesta en común.

Materiales

• Balones de mini-balonmano
• Conos para delimitar zonas
• Portería o conos
• Petos de colores

Balonmano · 3er ciclo · S4