S7 · Ensayo del calentamiento grupal — Atletismo (3er ciclo)

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• Sesión: 7 de 8 · Ciclo: 3º (5º-6º) · Duración: 45'
• Objetivo: Ensayar la rutina de calentamiento grupal; recibir feedback del docente y del resto; ajustar antes del festival atlético de S8

Calentamiento (5')

El docente hace el calentamiento más corto y simple posible (trote 2' + movilidad básica 3') para dejar el máximo tiempo a los grupos.

Parte principal (35')

Ensayo en grupos — primera ronda (12'):

• Cada grupo dispone de 3 minutos para ensayar su calentamiento en el espacio asignado
• Un miembro del grupo hace de "alumno/a observador": sigue el calentamiento como si fuera la primera vez y anota dudas o errores en la ficha
• El docente circula y observa sin interrumpir

Feedback docente — ronda individual (10'):

• El docente visita a cada grupo 2-3 minutos, hace una pregunta guía por grupo:
  • ¿Por qué habéis elegido ese ejercicio para el calentamiento de velocidad?
  • ¿Habéis probado a hacerlo más rápido o más despacio?
  • ¿Podría hacerlo alguien que no conociera vuestra disciplina?
• El grupo ajusta la rutina según el feedback

Presentación cruzada — segunda ronda (13'):

• Cada grupo presenta su calentamiento a otro grupo (el que observa lo hace siguiendo los ejercicios)
• El grupo observador completa la rúbrica de coevaluación (especificidad, ejecución, organización, duración, justificación)
• 4-5 minutos por presentación + 1' de feedback oral del grupo observador

Vuelta a la calma (5')

Revisión final de las fichas: cada grupo incorpora los ajustes necesarios para S8. ¿Qué ha cambiado entre el diseño inicial y el calentamiento que tenéis ahora? Cierre motivador para el festival.

Materiales

• Fichas de diseño del calentamiento (las de S6, revisadas)
• Rúbricas de coevaluación (1 por grupo observador)
• Material de las disciplinas (conos, sacos, picas) disponible

Atletismo · 3er ciclo · S7