Acierta al blanco C3 S5 · Coordinación óculo-pédica II
S5 · Coordinación óculo-pédica II — ¡Acierta al blanco! (3er ciclo)
- Sesión: 5 de 8 · Ciclo: 3º (5º-6º) · Duración: 45'
- Objetivo: Consolidar la precisión óculo-pédica con juegos de mayor exigencia y obstáculos
Calentamiento (8')
Recordatorio de los pases del día anterior: por parejas, 10 pases con el pie intentando que el compañero/a no tenga que moverse para recibir. Contar cuántos llegan directos.
Parte principal (30')
Doble desafío adaptado al pie:
- Versión del juego donde se trabaja el golpeo y la recepción con el pie en situaciones de decisión rápida
Nota: si el juego resultó difícil, sustituir por Los 10 pases con el pie — más accesible y trabaja igualmente el control.
Puntería pédica con obstáculos:
- Colocar conos como obstáculos entre el punto de golpeo y la diana (aro en el suelo)
- El balón debe pasar entre los conos y llegar al aro: precision + control de dirección + fuerza justa
- Variante: el obstáculo es un compañero/a estático que intenta bloquearlo solo moviéndose de lado (sin tocar el balón)
Juego libre de puntería pédica por equipos:
- 2 porterías pequeñas (conos) a cada lado del espacio
- Por parejas o tríos: el equipo que enceste más tiros a portería desde detrás de una línea marcada en 2' gana el punto
- Rotación de equipos
Vuelta a la calma (7')
¿Qué pasa cuando hay obstáculos? ¿Es más fácil o difícil que tener la diana libre? ¿Por qué? Comparativa con S4.
Materiales
- Balones de fútbol o goma (1 cada 2 alumnos/as)
- Conos (muchos, para obstáculos y porterías)
- Aros como dianas en el suelo
- Petos de colores
¡Acierta al blanco! · 3er ciclo · S5