S3 · Coordinación óculo-manual II — ¡Acierta al blanco! (3er ciclo)

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• Sesión: 3 de 8 · Ciclo: 3º (5º-6º) · Duración: 45'
• Objetivo: Trabajar la precisión óculo-manual en un circuito de estaciones con dianas, portería y juegos de pase

Calentamiento (8')

El cazador y la gallina variante: el cazador lleva una pelota de espuma y debe tocar a la gallina con ella (sin lanzarla). Activa la coordinación y la persecución.

Parte principal (30')

Circuito de 4 estaciones (6-7' en total, rotación cada 90"):

• Estación 1 — Tiro a canasta: desde una línea marcada, 5 intentos. Contar cuántos entran. Anotar.
• Estación 2 — Tiro a portería (o cono): desde 4m y desde 7m, 5 intentos cada distancia. El compañero/a hace de portero/a estático.
• Estación 3 — 10 pases seguidos: por parejas, realizar 10 pases sin que la pelota caiga al suelo. Contar la racha máxima. ¿Con qué tipo de pase es más fácil?
• Estación 4 — Defensa del aro: un jugador defiende un aro en el suelo con el cuerpo; el otro intenta meter la pelota en el aro con un lanzamiento de precisión (sin fuerza).

Registro individual:

• Al terminar el circuito, cada alumno/a anota sus resultados de las estaciones 1 y 2 en la ficha

Vuelta a la calma (7')

Puesta en común: ¿Qué estación fue más difícil? ¿Por qué la distancia afecta tanto? Introducción del concepto de «ángulo de lanzamiento».

Materiales

• Pelotas de goma espuma y de tenis
• Canasta (o cubo elevado) y portería (o conos)
• Aros para las estaciones de defensa y diana
• Fichas de registro

¡Acierta al blanco! · 3er ciclo · S3