Acierta al blanco C3 S2 · Coordinación óculo-manual I
S2 · Coordinación óculo-manual I — ¡Acierta al blanco! (3er ciclo)
- Sesión: 2 de 8 · Ciclo: 3º (5º-6º) · Duración: 45'
- Objetivo: Trabajar el lanzamiento con una y dos manos, controlando la fuerza y la dirección hacia un objetivo
Calentamiento (8')
Caza mariposas: juego de movilidad y reacción que activa el sistema perceptivo antes de las tareas de precisión.
Parte principal (30')
Práctica de puntería por parejas:
- 5 lanzamientos con una mano a una diana marcada
- 5 lanzamientos con dos manos (pase de pecho) a la misma diana
- Cambio de distancia: cerca (3m), media (5m), lejos (7m)
- ¿Con qué forma se acierta más? ¿A qué distancia?
- Juego de equipo que combina lanzamiento de precisión con toma de decisiones rápida. Énfasis en el control de la dirección del lanzamiento
- Juego de invasión y lanzamiento al espacio. El alumnado trabaja el pase largo y el control de la distancia en situación real de juego
Vuelta a la calma (7')
En círculo: ¿Qué cambia cuando lanzas con más fuerza? ¿Y cuando te alejas de la diana? Reflexión sobre la relación entre fuerza, distancia y precisión.
Materiales
- Pelotas de goma espuma y de tenis (1 cada 2 alumnos/as)
- Pañuelos o banderines para el pañuelito
- Conos y aros como dianas
- Petos de colores
¡Acierta al blanco! · 3er ciclo · S2