SDA.C2 Natación y waterpolo
SA: Natación y waterpolo — 2º ciclo (3º-4º)
- Etapa: Primaria
- Ciclo: 2º (3º-4º)
- Área: Educación Física
- Temporalización: 8 sesiones (45') · Mayo
- Contexto: Vila-real (Castellón) · Comunitat Valenciana
1. Título / Reto
"En el agua: nado, juego y compito"
El alumnado desarrolla la autonomía y la seguridad en el medio acuático a través de actividades de natación básica y se inicia en el waterpolo adaptado, culminando con un partido de waterpolo y exhibición de habilidades acuáticas.
2. Justificación
El medio acuático es un entorno de aprendizaje único que desarrolla la autonomía, la confianza y la condición física de forma muy completa. En segundo ciclo, trabajar la flotación, los estilos básicos de natación y el juego acuático colectivo supone una experiencia enriquecedora que difícilmente puede reproducirse en tierra. La iniciación al waterpolo integra desplazamiento, lanzamiento y juego en equipo en un contexto motivador y diferente al habitual.
3. Producto final
Partido de waterpolo adaptado y exhibición de habilidades acuáticas (sesión 8): el alumnado juega un partido de waterpolo con las normas trabajadas durante el curso y realiza una muestra de las habilidades acuáticas aprendidas (flotación, desplazamiento, inmersión).
4. Competencias específicas (LOMLOE · EF · Comunitat Valenciana)
| Código | Competencia |
|---|---|
| CE1 | Adoptar un estilo de vida activo y saludable, adquiriendo hábitos de práctica motriz en entornos variados |
| CE2 | Mostrar conciencia y control de los elementos fundamentales de la corporalidad en la resolución de situaciones motrices variadas |
| CE3 | Resolver retos y situaciones motrices haciendo uso de las capacidades físicas, perceptivo-motrices y las habilidades motrices |
5. Criterios de evaluación
CE1 (vida activa y saludable):
- 1.1 Reconocer los beneficios de la actividad física en el medio acuático y las normas de seguridad básicas
CE2 (control corporal):
- 2.3 Adquirir dominio y control corporal adecuado adaptándose a las demandas del medio acuático (flotación, propulsión y desplazamiento)
CE3 (resolución motriz):
- 3.1 Combinar habilidades motrices básicas en situaciones de juego colectivo en el agua
- 3.3 Resolver retos motrices en el medio acuático con autonomía creciente
6. Saberes básicos (GVA · selección)
| Bloque | Saber | Ciclo |
|---|---|---|
| B1. Vida activa y saludable | Normas de seguridad en el medio acuático | 2º |
| B3. Resolución de problemas en situaciones motrices | Flotación y propulsión básica en el agua | 2º |
| B3. Resolución de problemas en situaciones motrices | Desplazamientos acuáticos: crol y espalda básicos | 2º |
| B3. Resolución de problemas en situaciones motrices | Lanzamiento y recepción de pelota en el agua · Iniciación al waterpolo | 2º |
| B4. Autorregulación emocional e interacción social | Confianza y autonomía en entornos no convencionales | 2º |
7. Metodología
- Progresión de confianza: de la zona poco profunda a situaciones de mayor autonomía
- Juego como motor de aprendizaje: las habilidades acuáticas se trabajan en contexto lúdico
- Aprendizaje cooperativo: grupos que se apoyan en los retos acuáticos
- Grupos flexibles: reagrupamiento según nivel acuático de partida
8. Secuenciación de sesiones
| Sesión | Objetivo | Contenidos |
|---|---|---|
| S1 | Familiarización y seguridad | Normas de seguridad · Entrada al agua · Juegos de familiarización en zona poco profunda |
| S2 | Flotación y propulsión básica | Flotación boca arriba y boca abajo · Patada de crol con tabla · Juegos de flotación |
| S3 | Desplazamiento crol | Coordinación brazada-patada en crol · Ejercicios con y sin tabla · Carreras cortas |
| S4 | Espalda básica | Patada de espalda · Coordinación básica · Juegos de espalda en zona pequeña |
| S5 | Inmersión y juegos acuáticos | Inmersión y búsqueda de objetos · Juegos de apnea corta · Volteos |
| S6 | Iniciación al waterpolo | Lanzamiento y recepción en el agua · Desplazamiento con balón · Mini juego 2v2 |
| S7 | Waterpolo adaptado | Reglas básicas · Partidos 3v3 con portería · Árbitro del alumnado |
| S8 | Partido y exhibición final | Partido de waterpolo · Exhibición de habilidades acuáticas · Valoración colectiva |
9. Atención a la diversidad (DUA)
| Medida | Para quién |
|---|---|
| Actividades en zona poco profunda sin obligación de sumergirse | Alumnado con miedo al agua |
| Material de flotación (tabla, churro) en todo momento | Alumnado con menor nivel acuático |
| Rol de árbitro o colaborador en la exhibición | Alumnado que no puede entrar al agua |
| Grupos por nivel acuático para ejercicios técnicos | Permite trabajar a cada ritmo |
| Adaptación de las distancias y el tiempo en el agua | Ajuste universal según nivel |
10. Evaluación
Instrumentos
| Instrumento | Qué evalúa | Cuándo |
|---|---|---|
| Observación sistemática | CE1, CE2, CE3 | Sesiones 1-8 |
| Rúbrica de habilidades acuáticas | CE2, CE3 (flotación, desplazamiento) | Sesiones 3-4-8 |
| Rúbrica de waterpolo | CE3 (participación y juego) | Sesiones 6-7-8 |
| Autoevaluación | CE1 (confianza y autonomía) | S8 |
Rúbrica — Habilidades acuáticas y waterpolo
| Criterio | Excelente (4) | Bueno (3) | Suficiente (2) | En desarrollo (1) |
|---|---|---|---|---|
| Autonomía en el agua | Se desplaza con seguridad y flotación controlada sin material de apoyo | Buena autonomía con apoyo puntual | Necesita material de apoyo para desplazarse | Dificultades importantes en el medio acuático |
| Desplazamiento | Nada crol y espalda básicos con coordinación | Nada con algún fallo de coordinación | Nada con ayuda de tabla de forma funcional | No puede desplazarse de forma autónoma |
| Participación en el waterpolo | Se desplaza, lanza y recibe en el juego real con eficacia | Participa activamente con algún error | Participa con indicaciones frecuentes | Dificultades para seguir el juego acuático |
11. Recursos y materiales
- Piscina o zona acuática
- Tablas de natación (1 por alumno/a)
- Churros de flotación
- Pelotas de waterpolo adaptadas (más blandas y pequeñas)
- Porterías flotantes o señalizadores
- Petos de colores (impermeables)
- Objetos de inmersión (aros lastrados)
12. Medidas de seguridad
- Nunca entrar al agua sin autorización del docente
- Regla de no empujar a nadie al agua
- Vigilancia permanente durante toda la sesión
- Ante cualquier signo de dificultad respiratoria o pánico, intervención inmediata
- Ducha obligatoria antes de entrar a la piscina
13. Elementos transversales
- Educación emocional: confianza en uno mismo ante un entorno desafiante; gestión del miedo al agua
- Salud: la natación como actividad física saludable de por vida
- Seguridad: normas básicas de seguridad acuática aplicables fuera del entorno escolar
14. Temporalización
| Semana | Sesiones | Contenido |
|---|---|---|
| Semana 1 | S1, S2, S3 | Familiarización · Flotación · Crol básico |
| Semana 2 | S4, S5, S6 | Espalda · Inmersión · Iniciación waterpolo |
| Semana 3 | S7, S8 | Waterpolo adaptado · Partido y exhibición final |
~3 semanas · 8 sesiones · Mayo
Sesiones
(Añadir enlaces a sesiones individuales cuando estén creadas)
Elaborado: marzo 2026 · LOMLOE · Currículo EF Comunitat Valenciana · 2º Ciclo Primaria (3º-4º)