SDA.C2 Mi cuerpo es coordinado y ágil
SA: Mi cuerpo es coordinado y ágil — 2º ciclo (3º-4º)
- Etapa: Primaria
- Ciclo: 2º (3º-4º)
- Área: Educación Física
- Temporalización: 9 sesiones (45') · Octubre
- Contexto: Vila-real (Castellón) · Comunitat Valenciana
1. Título / Reto
"Mi cuerpo es coordinado y ágil"
El alumnado trabaja y mejora la coordinación dinámica general, la coordinación óculo-manual y óculo-pédica a través de circuitos y juegos, y como producto final celebra una gincana colaborativa donde cada grupo supera retos de coordinación y agilidad diseñados conjuntamente.
2. Justificación
En segundo ciclo el alumnado está en un momento clave para la consolidación de las habilidades motrices básicas y el desarrollo de la coordinación con implementos. Dominar el propio cuerpo en situaciones variadas —desplazamientos, saltos, lanzamientos y recepciones— sienta las bases para la práctica de cualquier deporte. Esta SA trabaja de forma lúdica y progresiva la coordinación dinámica general y la coordinación segmentaria, esenciales para la etapa.
3. Producto final
Gincana colaborativa de coordinación y agilidad (sesión 9): los grupos diseñan y dirigen una estación de la gincana, con un reto de coordinación que el resto de la clase debe superar. Se evalúa la participación, la cooperación y la calidad del reto diseñado.
4. Competencias específicas (LOMLOE · EF · Comunitat Valenciana)
| Código | Competencia |
|---|---|
| CE2 | Mostrar conciencia y control de los elementos fundamentales de la corporalidad en la resolución de situaciones motrices variadas |
| CE3 | Resolver retos y situaciones motrices haciendo uso de las capacidades físicas, perceptivo-motrices y las habilidades motrices |
5. Criterios de evaluación
CE2 (control corporal):
- 2.3 Adquirir dominio y control corporal adecuado adaptándose a las demandas de acciones motrices variadas (desplazamientos, saltos, lanzamientos, recepciones)
CE3 (resolución motriz):
- 3.1 Combinar habilidades motrices básicas en situaciones de juego y reto cooperativo
- 3.3 Resolver desafíos motrices mediante ejercicios orientados a la mejora de la coordinación y la agilidad
6. Saberes básicos (GVA · selección)
| Bloque | Saber | Ciclo |
|---|---|---|
| B3. Resolución de problemas en situaciones motrices | Habilidades motrices básicas: desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos y recepciones | 2º |
| B3. Resolución de problemas en situaciones motrices | Coordinación dinámica general: cambios de ritmo, dirección y plano | 2º |
| B3. Resolución de problemas en situaciones motrices | Coordinación óculo-manual y óculo-pédica con balón y otros implementos | 2º |
| B4. Autorregulación emocional e interacción social | Esfuerzo personal y respeto a los compañeros en retos cooperativos | 2º |
7. Metodología
- Aprendizaje cooperativo: grupos que se apoyan mutuamente en los circuitos y en el diseño de la gincana
- Descubrimiento guiado: el alumnado experimenta diferentes soluciones antes de recibir corrección
- Aprendizaje basado en retos: la gincana final da sentido a todo el proceso
- Autonomía progresiva: en las últimas sesiones cada grupo diseña y dirige su propia estación
8. Secuenciación de sesiones
| Sesión | Objetivo | Contenidos |
|---|---|---|
| S1 | Exploración y diagnóstico | Juegos de movimiento libre · Circuito básico de 4 estaciones · Diagnóstico inicial |
| S2 | Desplazamientos y agilidad | Circuitos con cambios de dirección y ritmo · Carreras de esquiva · Pilla-pilla con variantes |
| S3 | Saltos y giros | Saltos con aros · Giros sobre diferentes ejes · Circuito combinado |
| S4 | Coordinación óculo-manual | Lanzamientos a diana · Malabares con pañuelos · Bote y recepción con balón |
| S5 | Coordinación óculo-pédica | Conducción de balón con el pie · Golpeos a objetivo · Juego de puntería |
| S6 | Coordinación combinada | Circuito con lanzamientos, recepciones y desplazamientos · Relevos con objetos |
| S7 | Preparación de la gincana | Cada grupo elige y diseña su estación de reto · Prepara la explicación y el material |
| S8 | Ensayo de la gincana | Ensayo de cada estación · Ajustes · Feedback del profesor |
| S9 | Gincana colaborativa | Rotación por las estaciones · Presentación de retos · Valoración colectiva |
9. Atención a la diversidad (DUA)
| Medida | Para quién |
|---|---|
| Variación del tamaño y peso de los implementos | Alumnado con menor coordinación |
| Reducción de la distancia en lanzamientos y recepciones | Ajuste universal en las primeras sesiones |
| Rol de organizador en la gincana | Alumnado con limitaciones físicas temporales |
| Grupos heterogéneos con tutoría entre iguales | Garantiza apoyo y modelos |
| Estaciones con opciones de diferente dificultad | Permite la participación de todo el alumnado |
10. Evaluación
Instrumentos
| Instrumento | Qué evalúa | Cuándo |
|---|---|---|
| Observación sistemática | CE2, CE3 (ejecución y actitud) | Sesiones 1-9 |
| Registro de participación en circuitos | CE3 (coordinación y agilidad) | Sesiones 1-6 |
| Rúbrica de la estación de la gincana | CE3, CE2 (diseño y liderazgo) | S9 |
| Autoevaluación | CE2 (conciencia corporal) | S9 |
Rúbrica — Gincana colaborativa
| Criterio | Excelente (4) | Bueno (3) | Suficiente (2) | En desarrollo (1) |
|---|---|---|---|---|
| Coordinación en los retos | Resuelve los retos con control y fluidez | Resuelve los retos con algún error | Resuelve los retos básicos con dificultad | No puede resolver los retos de coordinación |
| Diseño de la estación | La estación es original, clara y adecuada al nivel | Estación adecuada con algún elemento confuso | Estación funcional con apoyo del profesor | La estación no está bien diseñada |
| Cooperación | Ayuda activamente a sus compañeros y respeta turnos | Buena actitud cooperativa con algún momento de desorden | Participa pero necesita recordatorios | Dificultades para cooperar con el grupo |
11. Recursos y materiales
- Aros de diferentes tamaños
- Conos y señalizadores
- Balones de diferentes tamaños
- Pañuelos para malabares
- Dianas en pared o en suelo
- Cuerdas y vallas bajas
- Material de papelería para diseñar la estación
12. Medidas de seguridad
- Revisar el estado del suelo antes de cada sesión
- En los circuitos, mantener distancia suficiente entre estaciones
- Nunca lanzar objetos sin asegurarse de que la zona está libre
- Ante cualquier golpe o caída, parar y valorar
13. Elementos transversales
- Educación emocional: gestión de la frustración ante los retos, celebración del esfuerzo propio y ajeno
- Autonomía: diseñar y dirigir una estación propia para los compañeros
- Cooperación: trabajar juntos para que todos puedan participar y superar los retos
14. Temporalización
| Semana | Sesiones | Contenido |
|---|---|---|
| Semana 1 | S1, S2, S3 | Diagnóstico · Desplazamientos y agilidad · Saltos y giros |
| Semana 2 | S4, S5, S6 | Coordinación óculo-manual · Óculo-pédica · Combinada |
| Semana 3 | S7, S8, S9 | Diseño · Ensayo · Gincana final |
3 semanas · 9 sesiones · Octubre
Sesiones
(Añadir enlaces a sesiones individuales cuando estén creadas)
Elaborado: marzo 2026 · LOMLOE · Currículo EF Comunitat Valenciana · 2º Ciclo Primaria (3º-4º)