SDA.C1 Lanzamos y recepcionamos
SA: Lanzamos y recepcionamos — 1er ciclo (1º-2º)
- Etapa: Primaria
- Ciclo: 1º (1º-2º)
- Área: Educación Física
- Temporalización: 8 sesiones (45') · Enero-Febrero
- Contexto: Vila-real (Castellón) · Comunitat Valenciana
1. Título / Reto
"Lanzamos y recepcionamos: la pelota y yo"
El alumnado desarrolla la coordinación óculo-manual a través de juegos de lanzamiento, recepción y golpeo con diferentes objetos, y como producto final organiza y juega en una feria de retos de puntería con estaciones diseñadas por los propios grupos.
2. Justificación
La coordinación óculo-manual es una habilidad fundamental para la práctica de cualquier deporte con implemento o pelota. En primer ciclo, trabajarla de forma lúdica con diferentes móviles (pelotas grandes, pequeñas, blandas, globos, saquitos) permite al alumnado ajustar su fuerza, dirección y precisión de forma progresiva. Esta SA sienta las bases para todos los deportes de lanzamiento y golpeo de los ciclos posteriores.
3. Producto final
Feria de retos de puntería (sesión 8): cada grupo diseña una estación con un reto de lanzamiento o recepción. El resto de la clase rota por las estaciones y anota sus marcas en una ficha personal sencilla.
4. Competencias específicas (LOMLOE · EF · Comunitat Valenciana)
| Código | Competencia |
|---|---|
| CE2 | Mostrar conciencia y control de los elementos fundamentales de la corporalidad en la resolución de situaciones motrices variadas |
| CE3 | Resolver retos y situaciones motrices haciendo uso de las capacidades físicas, perceptivo-motrices y las habilidades motrices |
5. Criterios de evaluación
CE2 (control corporal):
- 2.3 Adquirir dominio y control corporal básico adaptándose a las demandas del lanzamiento, la recepción y el golpeo
CE3 (resolución motriz):
- 3.1 Participar en retos motrices que implican lanzar, recepcionar y golpear con control progresivo
- 3.3 Ajustar la fuerza y la dirección en situaciones de lanzamiento y puntería
6. Saberes básicos (GVA · selección)
| Bloque | Saber | Ciclo |
|---|---|---|
| B3. Resolución de problemas en situaciones motrices | Habilidades manipulativas básicas: lanzamiento, recepción y golpeo | 1º |
| B3. Resolución de problemas en situaciones motrices | Coordinación óculo-manual: ajuste de fuerza y dirección | 1º |
| B3. Resolución de problemas en situaciones motrices | Percepción espacio-temporal respecto al objeto en movimiento | 1º |
| B4. Autorregulación emocional e interacción social | Respeto de turnos y celebración del logro propio y ajeno | 1º |
7. Metodología
- Descubrimiento guiado: el alumnado experimenta con diferentes objetos antes de recibir corrección
- Variedad de materiales: cada objeto requiere ajustes diferentes (fuerza, agarre, trayectoria)
- Aprendizaje basado en retos: las estaciones de la feria dan sentido a todo el proceso
- Cooperación: grupos que se ayudan en el diseño de las estaciones
8. Secuenciación de sesiones
| Sesión | Objetivo | Contenidos |
|---|---|---|
| S1 | Exploración y diagnóstico | Lanzamiento y recepción libre con pelotas diversas · Registro de observación inicial |
| S2 | Recepción | Atrapar globos y pañuelos · Recepción con dos manos · Juegos "que no caiga" |
| S3 | Lanzamiento de precisión | Lanzamiento a dianas · Derribar conos · Juegos de puntería |
| S4 | Lanzamiento de distancia | Lanzamiento de saquitos y pelotas blandas · Comparar distancias |
| S5 | Golpeo | Golpeo de globos con la mano · Golpeo con la palma · Mantener el globo en el aire |
| S6 | Lanzamiento y recepción en movimiento | Pasarse la pelota caminando y corriendo · Juegos de relevos con pase |
| S7 | Preparación de la feria | Cada grupo diseña su estación de reto · Prepara el material y la explicación |
| S8 | Feria de retos de puntería | Rotación por estaciones · Registro de marcas · Valoración colectiva |
9. Atención a la diversidad (DUA)
| Medida | Para quién |
|---|---|
| Pelotas más grandes y blandas, dianas más grandes | Alumnado con menor coordinación óculo-manual |
| Reducción de la distancia en lanzamientos | Ajuste universal en las primeras sesiones |
| Rol de organizador o árbitro en la feria | Alumnado con limitaciones físicas temporales |
| Materiales con diferentes velocidades (globo, pañuelo, pelota) | Permite ajustar el nivel de dificultad |
10. Evaluación
Instrumentos
| Instrumento | Qué evalúa | Cuándo |
|---|---|---|
| Observación sistemática | CE2, CE3 | Sesiones 1-8 |
| Ficha de marcas en la feria | CE3 (puntería y esfuerzo) | S8 |
| Autoevaluación con caras | CE3 | S8 |
Rúbrica — Lanzamos y recepcionamos
| Criterio | Excelente (4) | Bueno (3) | Suficiente (2) | En desarrollo (1) |
|---|---|---|---|---|
| Recepción | Recepciona con dos manos objetos de diferente tamaño y velocidad | Recepciona bien con algún fallo ocasional | Recepciona objetos grandes y lentos | Dificultades para recepcionar |
| Lanzamiento | Lanza con dirección y fuerza ajustada a la distancia | Lanza correctamente con algún error | Lanza de forma básica | Dificultades para controlar el lanzamiento |
| Participación | Participa activamente y ayuda a diseñar la estación | Buena participación con algún momento de desconexión | Participa con incentivo | No participa activamente |
11. Recursos y materiales
- Pelotas de diferentes tamaños y pesos
- Globos y pañuelos
- Saquitos de arena
- Conos, botes y dianas (en pared o en suelo)
- Aros
- Fichas de registro sencillas (pictogramas)
12. Medidas de seguridad
- Zona de lanzamiento claramente delimitada; nadie delante mientras se lanza
- En la feria: espacio suficiente entre estaciones para evitar impactos
- Ante cualquier golpe accidental, parar y valorar
13. Elementos transversales
- Educación emocional: frustración ante el error, celebración del acierto propio y ajeno
- Autonomía: diseñar y gestionar una estación propia para los compañeros
- Pensamiento creativo: elegir el tipo de reto y preparar el material
14. Temporalización
| Semana | Sesiones | Contenido |
|---|---|---|
| Semana 1 | S1, S2, S3 | Exploración · Recepción · Lanzamiento de precisión |
| Semana 2 | S4, S5, S6 | Lanzamiento de distancia · Golpeo · En movimiento |
| Semana 3 | S7, S8 | Preparación · Feria de retos |
~3 semanas · 8 sesiones · Enero-Febrero
Sesiones
(Añadir enlaces a sesiones individuales cuando estén creadas)
Elaborado: marzo 2026 · LOMLOE · Currículo EF Comunitat Valenciana · 1er Ciclo Primaria (1º-2º)