SDA.C3 Mi cuerpo se mueve
SA: Mi cuerpo se mueve — 3º ciclo (5º-6º)
- Etapa: Primaria
- Ciclo: 3º (5º-6º)
- Área: Educación Física
- Temporalización: 7 sesiones (45') · Enero
- Contexto: Vila-real (Castellón) · Comunitat Valenciana
1. Título / Reto
"Mi cuerpo se mueve: saltos, giros, desplazamientos y ritmo"
El alumnado trabaja las habilidades motrices básicas de forma integrada y crea, ensaya y presenta una coreografía grupal que combina saltos, giros, desplazamientos y ritmo musical como producto final.
2. Justificación
Las habilidades motrices básicas —saltar, girar, desplazarse— son la base sobre la que se construye toda la práctica deportiva y expresiva. En tercer ciclo, el alumnado puede trabajarlas con mayor exigencia coordinativa, integrando el ritmo y la creatividad corporal. Esta SA conecta el control motor con la expresión, la cooperación y la autonomía, y el producto final —la coreografía— aporta autenticidad y motivación intrínseca al proceso.
3. Producto final
Coreografía grupal (sesión 7): cada grupo crea y presenta una coreografía de 1-2 minutos que integre al menos tres tipos de salto, dos giros, desplazamientos variados y sincronización con la música elegida por el propio grupo.
4. Competencias específicas (LOMLOE · EF · Comunitat Valenciana)
| Código | Competencia |
|---|---|
| CE2 | Mostrar conciencia y control de los elementos fundamentales de la corporalidad en la resolución de situaciones motrices variadas |
| CE5 | Expresar y comunicar emociones, sentimientos e ideas a través del cuerpo y el movimiento |
5. Criterios de evaluación
CE2 (control corporal):
- 2.1 Reconocer y aceptar la corporalidad propia, gestionando las emociones en situaciones de expresión grupal
- 2.3 Adquirir dominio y control corporal adecuado, adaptándose a las demandas de saltos, giros y desplazamientos variados
CE5 (expresión corporal):
- 5.1 Explorar las posibilidades expresivas del cuerpo y el movimiento, comunicando sensaciones e ideas a través de la coreografía
- 5.2 Participar con desinhibición en actividades de expresión corporal, respetando las creaciones propias y ajenas
6. Saberes básicos (GVA · selección)
| Bloque | Saber | Ciclo |
|---|---|---|
| B2. Organización y gestión de la actividad física | Ritmo: estructura temporal del movimiento, sincronización con música | 3º |
| B3. Resolución de problemas en situaciones motrices | Saltos: tipos, técnica básica y combinaciones | 3º |
| B3. Resolución de problemas en situaciones motrices | Giros: sobre el eje longitudinal, transversal y sagital | 3º |
| B3. Resolución de problemas en situaciones motrices | Desplazamientos variados: velocidad, dirección, trayectoria | 3º |
| B5. Manifestaciones de la cultura motriz | Expresión corporal y danza como forma de comunicación y creación | 3º |
7. Metodología
- Aprendizaje creativo: el alumnado toma decisiones sobre su propia coreografía
- Aprendizaje cooperativo: grupos estables que crean y ensayan juntos
- Descubrimiento guiado: exploración de las posibilidades de cada habilidad antes de codificarla
- Autonomía progresiva: en las últimas sesiones los grupos trabajan con autonomía total
8. Secuenciación de sesiones
| Sesión | Objetivo | Contenidos |
|---|---|---|
| S1 | Diagnóstico y exploración | Juegos de activación · Exploración libre de saltos, giros y desplazamientos |
| S2 | Saltos | Tipos de salto (longitud, altura, profundidad, combinados) · Técnica básica · Juegos de salto |
| S3 | Giros y desplazamientos | Giros sobre diferentes ejes · Desplazamientos variados en velocidad y dirección · Combinaciones |
| S4 | Ritmo y sincronización | Movimiento con música · Sincronización colectiva · Juegos rítmicos |
| S5 | Integración y creación | Combinación de todos los elementos · Inicio de la coreografía grupal |
| S6 | Ensayo | Ensayo de la coreografía · Feedback del profesor y entre grupos |
| S7 | Presentación final | Cada grupo presenta su coreografía · Valoración colectiva y autoevaluación |
9. Atención a la diversidad (DUA)
| Medida | Para quién |
|---|---|
| Adaptación de la complejidad de los movimientos | Ajuste universal por nivel |
| Rol de dirección o coreografía (sin ejecutar todos los movimientos) | Alumnado con limitaciones físicas temporales |
| Música elegida por el grupo | Aumenta la motivación y la implicación |
| Grupos heterogéneos | Modelos entre iguales y apoyo mutuo |
10. Evaluación
Instrumentos
| Instrumento | Qué evalúa | Cuándo |
|---|---|---|
| Observación sistemática | CE2, CE5 | Sesiones 1-7 |
| Rúbrica de la coreografía | CE2, CE5 | S7 |
| Autoevaluación grupal | CE5 (proceso creativo) | S7 |
| Coevaluación entre grupos | CE5 (expresión y comunicación) | S7 |
Rúbrica — Coreografía grupal
| Criterio | Excelente (4) | Bueno (3) | Suficiente (2) | En desarrollo (1) |
|---|---|---|---|---|
| Variedad de movimientos | Integra saltos, giros y desplazamientos variados con fluidez | Incluye los tres elementos con alguna repetición | Incluye dos de los tres elementos | Solo trabaja un tipo de movimiento |
| Sincronización | Todo el grupo se mueve sincronizado con la música y entre sí | Buena sincronización con algún desajuste puntual | Sincronización parcial, hay momentos descoordinados | No hay sincronización con la música ni entre el grupo |
| Expresión y creatividad | La coreografía es original, expresiva y comunica algo al público | Es creativa aunque con algún elemento genérico | Sigue patrones predecibles, poca originalidad | Muy básica, sin intención expresiva |
| Trabajo en equipo | El grupo ha colaborado y todos tienen protagonismo | Buena colaboración con algún desequilibrio de roles | Participación desigual pero todos están presentes | Uno o varios miembros no participan realmente |
11. Recursos y materiales
- Altavoz bluetooth
- Espacio amplio (gimnasio o patio cubierto)
- Conos y aros para delimitar zonas de ensayo
- Colchonetas (para trabajar giros en el suelo si se necesita)
12. Medidas de seguridad
- Asegurarse de que hay espacio suficiente entre grupos durante los ensayos
- En saltos, revisar que el suelo no está mojado ni hay objetos en la zona
- En giros en el suelo, usar colchoneta
13. Elementos transversales
- Educación emocional: desinhibición, autoconfianza y respeto a las creaciones ajenas
- Igualdad: todos los roles tienen valor; la coreografía se adapta a las posibilidades de cada uno
- Cultura: conexión con la danza y la expresión corporal como forma cultural universal
- Autonomía: el alumnado toma decisiones sobre su propia coreografía
14. Temporalización
| Semana | Sesiones | Contenido |
|---|---|---|
| Semana 1 | S1, S2, S3 | Exploración · Saltos · Giros y desplazamientos |
| Semana 2 | S4, S5, S6 | Ritmo · Creación · Ensayo |
| Semana 3 | S7 | Presentación final |
3 semanas · 7 sesiones · Enero
Sesiones
(Añadir enlaces a sesiones individuales cuando estén creadas)
Elaborado: marzo 2026 · LOMLOE · Currículo EF Comunitat Valenciana · 3er Ciclo Primaria (5º-6º)